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Se acerca el verano y cada vez más personas vuelven a las
prácticas deportivas olvidadas durante lo peor del invierno. Es importante, sin
embargo, tomar algunas precauciones para que la actividad elegida no se
transforme en algo nocivo.
Es fundamental descartar, según señalaron los cardiólogos consultados por
lanacion.com , cualquier factor de riesgo antes de empezar a hacer deportes o
cualquier tipo de entrenamiento físico. Por eso explicaron cuáles son los
chequeos médicos que deben realizarse todas las personas que no padecen
enfermedades y que quieren iniciar una rutina de ejercicios.
"Con los chequeos uno puede salvar vidas, porque una persona joven no tendría
por qué padecer ninguna enfermedad, pero hay que descartar cualquier riesgo. Hoy
en día se realiza mucha actividad laboral y deportiva y, sin alarmarse, hay que
concientizarse", señaló Oscar Mendiz, Jefe de Cardiología Intervencionista de la
Fundación Favaloro.
¿Cuáles son los controles?
El examen físico
Consultar a un clínico para que mida la presión arterial, ausculte el
corazón, los pulmones y conozca el estado de los pulsos, de manera de no
sobreexigir al cuerpo más de lo que puede dar en las actividades aeróbicas.
Conocer los antecedentes. Determinar si hay cardiopatías en la historia familiar
y descartar posibles enfermedades congénitas.
Realizar un electrocardiograma
Este estudio permite detectar algunos agrandamientos cardíacos, sobrecargas,
arritmias y alteraciones a las que hay que prestar especial atención para
profundizar los chequeos. En algunos casos también se recomienda un
ecocardiograma.
Una ergometría
Este chequeo detecta posibles enfermedades cardiovasculares y brinda
información sobre la capacidad de esfuerzo del paciente. Permite observar
aceleramientos excesivos, aumento de la presión arterial y la frecuencia
cardíaca, para determinar la exigencia de la actividad física.
Estudios de laboratorio
Deben conocerse los niveles de glucemia, colesterol y triglicéridos.
Destacaron que es importante descartar anemias, ya que es una enfermedad común
entre las mujeres jóvenes para quienes no está indicado hacer esfuerzos
importantes.
Frecuencia
Después de los 50 años hay que hacerse todos estos chequeos una vez al año.
Después de los 60, se recomienda agregar una ecografía abdominal para detectar
posibles agrandamientos de la aorta. También una ecografía doppler de los vasos
sanguíneos del cuello para observar las carótidas y detectar si hay
obstrucciones.
La Sociedad Argentina de Cardiología elaboró un Consenso de Corazón y deporte,
donde quienes quieran conocer más precisiones sobre los estudios a realizarse,
de acuerdo con el deporte que hayan elegido practicar pueden consultarlo aquí .
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